Процесс повышения и снижения сахара в организме человека вполне естественный, потому что он может возникать в результате разнообразных факторов. Сахар повышается после приема сладкой пищи, при стрессовых ситуациях, при отсутствии физических нагрузок, вследствие психологического расстройства.
Увеличенный сахар – это сигнал для человека о том, что ему необходимо пройти обследование у эндокринолога, потому что повышенные или пониженные его показатели могут спровоцировать развитие болезней и осложнений.
Сахар может иметь увеличенные показатели при беременности, или из-за различных заболеваний. Если ступень глюкозы составляет 21 единицу, значит необходимо срочно заняться исследованием своего здоровья. Причиной увеличения показателей до этой цифры может стать:
- нездоровый рацион (употребление кофеина, сдоба, сухофрукты, спортивные напитки, наличие в меню большого количества легкоусвояемых углеводов);
- отсутствие физических нагрузок, которые благоприятно влияют на уровень глюкозы;
- плохое эмоциональное состояние;
- какие-либо изменения гормонального фона;
заболевания, вызванные инфекциями, вирусами. При употреблении чаев и сиропов от простуды также есть риск увеличения сахара из-за деконгестанта и сахара.
Также скачет уровень сахара в крови при таких проблемах со здоровьем:
- болезнях печени (цирроз, опухоли, гепатит);
- заболеваниях поджелудочной (панкреатит, опухоли);
- расстройства эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз).
Чтобы восстановить сахар в крови в должном количестве, больному следует устранять причины, способствующие его увеличению или снижению.
Содержание статьи
У диабетиков 1 и 2 типа
Сахарный диабет является тяжелой болезнью, требующей от больного максимального внимания к количеству содержащегося сахара в организме. Важно вовремя корректировать его уровень, предпринимать необходимые меры в том случае, его он скачет. В противном случае, у диабетика может возникнуть диабетическая кома. Люди, имеющие 1 тип диабета, рискуют впасть в кетоацидотическую кому, а, имеющие 2 тип – гиперосмолярную.
Кетоацидотическая кома появляется в том случае, если сахара насчитывается 15-15 ммоль/л. В моче выделяется до 50 г/л. Если на первой стадии, организм компенсирует эти нарушения, то с течением времени, появляются следующие симптомы повышения сахара в крови у диабетиков 1 типа:
- слабость;
- сонливость;
- жажда;
- выделение мочи из-за увеличенного потребления жидкости;
- рвота, тошнота;
- боли в животе;
- глубокое дыхание;
- сухость кожи.
Как следствие этих симптомов – у человека происходит потеря рассудка и затем кома.
Уровень сахара в крови диабетиков второго типа заболевания может спровоцировать появления гиперосмолярной комы, которая развивается на протяжении 7-14 дней. В таком случае, сахар может увеличиться до отметки 50-55 ммоль/л. Происходит обезвоживание организма и человеку хочется потреблять больше жидкости. Дополнительными симптомами в таком случае могут быть:
- сонливость;
- сухость кожного покрова;
- заостренные черты лица;
- запавшие глаза;
- учащенное дыхание.
Несвоевременная помощь также приводит к потере рассудка и впадению в кому. В таком случае пациенту необходима срочная госпитализация, реанимационные мероприятия.
Почему скачет сахар в крови у здорового человека
Основными причинами для возникновения изменений уровня сахара в крови человека могут стать:
- Повышенные физические нагрузки, при том, что в повседневности человек ведет малоактивный образ жизни. В таком случае, вызвать скачек сахара может обычный подъем по лестнице или быстрая ходьба. Эти колебания сахара могут спровоцировать появление его низких показателей.
- Увеличение или снижение сахара может произойти вследствие стрессовых ситуаций. В таком случае происходит выработка гормонов, которые могут резко увеличивать концентрацию сахара.
- Прием мочегонных, противозачаточных и гормональных препаратов.
- Употребление алкоголя.
- Нарушения режима питания.
- Простуда, инфекционные и вирусные заболевания.
Основными симптомами в таком случае могут стать: сухость слизистой, жажда, увеличение походов в санузел, как следствие нарушение работы почек. Также скачки сахара влияют на кожный покров: он становится бледным, из-за нарушений кровообращения.
Кожа становится более чувствительной, раны заживают дольше, на коже появляется зуд и раздражение. В целом здоровый человек становится менее дееспособным, появляется усталость и сонливость. Организм не получает нужной энергии из-за отсутствия глюкозы в клетках.
Еще одним характерным симптомом становится резкое уменьшение веса. Недостаток инсулина не способствует выработке энергии, поэтому организм начинает питать силы из тканей мышц.
Вследствие увеличения сахара, у человека могут происходить нарушения нервной системы, уменьшение активности, происходит рассеивание внимания.
Скачки сахара в крови при беременности
Согласно нормам, контроль сахара в крови производится с помощью инсулина. Именно его выделяет поджелудочная железа. Благодаря этому гормону, глюкоза из пищи переходит в клетки тела, соответственно, ее количество в крови уменьшается.
При беременности, выделяемые плацентой гормоны, оказывают полностью противоположное инсулину действие. Поэтому происходит увеличение сахара, повышается нагрузка на поджелудочную. В результате количество глюкозы в крови возрастает.
Избыточный уровень сахара может оказывать негативное влияние на обмен веществ, как у малыша, так и у матери. Это происходит, потому что глюкоза способна проникать сквозь плаценту и попадать в кровь плода, оказывать нагрузку на поджелудочную. Когда поджелудочной приходится справляться с увеличенной нагрузкой, она выделяет больше инсулина. Лишнее количество гормона ускоряет процесс усвоения глюкозы, превращая ее в жир, тем самым увеличивая вес плода. Так как ускоренный обмен веществ требует много кислорода (которого оказывается недостаточно, когда малыш находится в утробе матери). Из-за того, что, его мало, может произойти гипоксия плода.
У беременных может появляться гестационный диабет. Он осложняет до 10% беременностей. Те матери, который имеют следующие признаки, наиболее подвержены его развитию:
- ожирение (в высокой степени);
- наличие сахара в моче;
- имеющийся синдром поликистозных яичников;
- болезнь сахарным диабетом у близких родственников.
Девушки, которые никогда не имели осложнений при беременности, у них не было увеличенного количества сахара, они имели нормальный вес до беременности и еще не достигли 25 возраста – меньше всего подвержены риску возникновения таких проблем со здоровьем.
Изменения уровня сахара у ребёнка
Контролировать сахар в крови нужно не менее чем раз в полгода или год (если у человека нет жалоб). У ребенка при плановом осмотре обязательно должны брать кровь, чтобы отслеживать состояние здоровья и в случае необходимости вовремя реагировать на проблемы.
Если в показателях есть отклонения, ребенку назначают глубокий анализ крови. Его проводят амбулаторно, если в доме есть глюкометр, то можно проводить в домашних условиях.
Сдавать анализ крови нужно натощак, не делать любые упражнение перед забором крови, не пить много жидкости. Также нужно помнить, что при болезнях количество глюкозы может скакать, соответственно, результативности от проведения подобного теста не будет.
Кровь на определение сахара берут с пальца рук. Согласно нормам, сахар у детей в разном возрасте может иметь разные показатели (в нормальном состоянии):
- у малышей на первом году жизни допустимо количество сахара в крови – 2,8 – 4,4 ммоль/л;
- от года до 5 лет – 3,3 – 5,0 ммоль/л;
- в возрасте от 5 лет – 3,3 – 5,5 ммоль/л.
Глюкоза считается «топливом» для тканей и органов человека. Все углеводы, которые организм употребляет во время приема пищи, распадаются и в виде глюкозы всасываются в кровь. Изменять ее уровень могут разнообразные человеческие гормоны:
- Инсулин (образующийся в поджелудочной железе).
- Глюкагон (оказывает противоположное действие инсулину).
- Адреналин, норадреналин (увеличивают сахар).
- Гипоталамус и гипофиз (повышают глюкозу).
Чем лечить
Обнаружив, что сахар в крови скачет, пациенту необходимо перейти на правильную лечебную диету, которая будет направлена на снижение сахара в организме. Процесс его уменьшения происходит непосредственно с отсутствием легкоусвояемых углеводов в пище.
Среди основных правил питания, которые нужно учитывать при скачках сахара, специалисты выделяют следующие:
- Те, кто имеет лишний вес, должны уменьшать калории.
- Пища должна быть сбалансированной, с умеренным количеством жиров, углеводов и протеинов.
- Продукты должны быть насыщены медленно усваиваемыми углеводами;
- Порция должна быть маленькой.
- Приемы пищи разделить на 6 раз в день.
- Калории не должны превышать затраты энергии.
- В рацион нужно добавить овощи и фрукты, нежирные молочные продукты.
- Необходимо пить достаточно воды, при том полностью отказаться от алкоголя.
Кроме того, лечить скачки сахара можно медикаментозно, с помощью психологических тренингов, физиотерапевтических процедур.
Подходить к восстановлению организма необходимо крайне серьезно. Лучше проводить лечение комплексно, выбирая сразу несколько методов. Нельзя забывать о том, что повышение физической активности и здоровый образ жизни позволит, как можно раньше улучшить состояние организма и отдельных органов.
При повышении количества сахара более чем на 21 единицу, необходимо срочно посетить врача, чтобы он отправил на анализ крови. Под его руководством будет назначено лечение, медикаментозные препараты. Заниматься в таком случае самолечением нельзя, так как сахар достаточно сложно контролировать, соответственно, можно вызвать осложнения.
В том случае, если количество сахара снижается, человеку необходимо употребить 10-20 грамм любого быстро всасываемого углевода:
- две ложки сахара в виде песка;
- кусочек рафинада;
- варенье или мед;
- две конфеты;
- фрукты, содержащие повышенное количество сахара (дыня, абрикос, арбуз).
Не стоит пренебрегать своим психоэмоциональным состоянием, необходимо стать стрессоустойчивым, чтобы устранить риск изменений сахара в организме. Последствия могут быть тяжелыми, требовать длительного лечения. Если человека относится ответственно к своему здоровью, то на любые отклонения в имеющихся нормах, он будет реагировать моментально.
Загрузка...
